ファスティングと酵素ドリンクの関係

ファスティングと酵素ドリンク

かつて流行ったバナナダイエットやリンゴダイエットなどの一食ダイエットと違い、酵素ドリンクを使ったダイエットは何故安心とされているのでしょうか?
それは商品によって多少の違いがあれど、数十から100種類にも上る植物性発酵エキスが含まれているという栄養面の豊富さにあるのでしょう。
バナナやリンゴに含まれる栄養素の10倍以上は栄養が確保されるなら、急なダイエットをしても栄養の偏りが引き起こす体調不良や副作用が出ないというのが酵素ドリンクの強みかもしれません。

 

 先日、偶然テレビで見た「べジーデル酵素液」を体験した体験者3人のファスティング効果はかなり視聴者へのアピール力も強く、興味深いものでした。
まず最初に20代女性二人に2週間1食置き換えダイエットを実施してみました。Aさんは実際の姿より少し太めに映るテレビに出ても、
スレンダーな体型で傍目からみてもあまりダイエットの必要がない様に感じられたのですが、本人はウエストの太さを気にしているようでした。

 

もう一人のBさんはAさんに比べてややぽっちゃり型、やはりお腹周りが気になるとのことでした。2週間経った後、Aさんは1kg前後の減量に留まりましたが、ウエストは3cm以上も細くなり、本人も非常に喜んでいました。Bさんは3kg以上の減量に成功しただけでなく、ウエストも何と10cm以上細くなっていたのです。
見かけにおいてもBさんの減量の成功が顕著に目立ったという結果を残したわけですが、この段階で視聴者の人たちの反応つまりは商品申し込みの電話注文の増加にもかなり手ごたえがあったのではないかと思われます。

 

 また、このCM後半に2日間のファスティングダイエットに挑戦した女性が体験者として登場します。
Cさんという着物スタイリストとして多忙な日々を送る40歳間近の女性体験者の体重は80キロ台、ウエストの太さは普通のメジャーが届かず、104cmと傍目から見てもダイエットが必要な方とお見受けしました。Cさんは仕事が多忙な合間の中、2日間のべジーデル酵素液のみを取り続けるというファスティングに挑戦し、着物が少しは似合うようになりたいと語っていました。
この2日間のファスティングの結果、Cさんの体重は3キロ近くも減ったばかりでなくウエストも100cmを切るという非常に高い効果をこのCMの中で実証したのです。
こうした高い効果が出るのは人それぞれでもあります。とはいえ、どんな方法でも一時的にダイエットに成功した「その終了後」こそ、ダイエットを志す人が一番気づかうべき場面ではないかと思います。
成功した翌日からいきなり普通の食事に戻さず、軽めの食事を心がけるのがリバウンド防止や胃腸への負担軽減にもなります。ファスティングを通して、普段の食生活や自分の健康について振り返ってみたいものです。

 


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